jueves, 4 de diciembre de 2014

Indagación

|
Parece haber dos razones principales por las que las personas nos acercamos al camino espiritual. Una de ellas, son los momentos de apertura y lucidez. La otra, la más común, son las experiencias de sufrimiento. Para algunas personas la espiritualidad es algo muy normal y cotidiano, mientras que para otros...

miércoles, 19 de noviembre de 2014

El camino interior

|
Nuestra naturaleza humana nos lleva a huir de las experiencias desagradables y buscar bienestar y placer, de modo que inventamos todo tipo de actividades y tareas para encontrar satisfacción y sentido. Básicamente buscamos salud, éxito, reconocimiento y ganancias, y tratamos de evitar la enfermedad, el fracaso, la crítica y las pérdidas. Sin embargo, este planteamiento...

jueves, 13 de noviembre de 2014

jueves, 30 de octubre de 2014

Meditacion: Relevancia de la Conciencia

|
Uno de los métodos del proceso de desvelar la Naturaleza Primordial, es reconocer la conciencia inmediata de las experiencias. En esta observación descubrimos que la lucidez natural con la que vivimos es lo más relevante de cada momento.

Video meditación:



miércoles, 8 de octubre de 2014

Desear el Despertar

|
Cuando entramos en un templo o nos sentamos a meditar es habitual hacer algún tipo de reverencia, algo que nos recuerda rendirnos a lo más profundo. Si queremos avanzar en este camino hacia la realidad que somos, cada día y cada momento de nuestra vida deberíamos preguntarnos ¿a qué le estoy dando importancia ahora? ¿A qué me estoy postrando en este momento?  ¿A qué le estoy sirviendo con este comportamiento al ego o a la naturaleza primordial? 
      Todos los maestros hacen una afirmación clara...

miércoles, 24 de septiembre de 2014

Meditación: Experiencia y Conciencia

|
Lo que nos impide reconocer lo que verdaderamente somos, la Naturaleza Primordial, es estar excesivamente inmersos en las experiencias cotidianas. Reconocer la conciencia que percibe lo que sucede es uno de los métodos más extraordinarios para soltar la identificación con el cuerpo y la mente y acceder a nuestro ser esencial.
VIDEO MEDITACION:


lunes, 15 de septiembre de 2014

Entrevista a Juan Manzanera

|
ENTREVISTA OFRECIDA por
aomm.TV (Clases de yoga, pilates y meditación online) y
YOGAenred (Revista digital dedicada al mundo del Yoga)



miércoles, 3 de septiembre de 2014

El destino de aprender

|

(Madurar, 2ª parte)

En general, tenemos bastantes dificultades en abandonar la reacción victimista, seguimos echando la culpa al mundo, a los demás o incluso a nosotros mismos por todo lo malo que nos sucede. Cuando surge alguna dificultad, lo más frecuente es quejarnos y rechazarla. Es una reacción aprendida y compartida con amigos, familia, conocidos y la sociedad en general. Cambiar esto no es fácil...

viernes, 18 de julio de 2014

Madurar

|
La vida es algo extraordinario y sin embargo exigente.  Tenemos un gran potencial de lucidez que nos da la posibilidad de acceder a nuestra naturaleza primordial. Pero, al mismo tiempo, tenemos una gran habilidad de caer en la ignorancia, la ofuscación y la ceguera. Nosotros mismos nos convertimos en nuestro mayor enemigo...

lunes, 5 de mayo de 2014

Práctica del amor

|
La esencia de todo el trabajo espiritual es trascender la mente. Mientras nos mantenemos en el mundo de nuestros pensamientos, ideas, creencias, conceptos y demás, seguimos alejados de lo verdaderamente espiritual. 
  Suele resultar sumamente difícil ir más allá de la mente, especialmente cuando lo intentamos través de razonamientos y reflexiones. De un orden diferente es la práctica del amor. Mientras que la mente nos hace percibir a los demás de una manera particular, el amor nos lleva a descubrirles...

jueves, 3 de abril de 2014

Meditación para el dolor de la vida

|
Tratamos de vivir sin problemas. Hacemos cualquier cosa para sentir que tenemos un cierto dominio sobre nuestra vida. Tenemos la idea de que ciertos comportamientos nos llevarán a estar a salvo. Queremos creer que si actuamos de ciertas maneras como ser correctos, hacer todo bien, ser buenas personas o estar muy alertas, viviremos sin problemas. Necesitamos pensar que podemos llegar a dominar todo lo que nos suceda y que llegará un día en que todo nos salga bien. 
No obstante, lo cierto es que vamos a experimentar muchas dificultades en el futuro, hagamos lo que hagamos...

martes, 4 de marzo de 2014

MAS ALLÁ DE LO QUE PENSAMOS

|
La realidad es abierta, inefable, luminosa y serena. Esto es lo que somos y lo que expresan todas las cosas y fenómenos del mundo en que vivimos. Nuestra naturaleza última está más allá de cualquier desdicha o temor y todos los seres participamos de esta esencia inconcebible y atemporal. 
El trabajo interior, el llamado camino espiritual, es el proceso de despertar la lucidez que desvela esta verdad última de la existencia. Meditamos, hacemos ejercicios de indagación, buscamos el silencio, repetimos mantras y oraciones, etc., con el propósito de alcanzar sabiduría.  
Uno de los principales problemas a sortear es...

lunes, 3 de febrero de 2014

Introducción a la Naturaleza Primordial

|

Todas las prácticas espirituales son para llegar a la sabiduría de reconocer lo que verdaderamente somos, la naturaleza primordial de la existencia.
Ahora bien, cuando buscamos esta sabiduría, el enfoque es muy diferente de lo que estamos habituados. La sabiduría se despierta cuando aprendemos a parar, cuando dejamos de buscar experiencias espirituales y cuando dejamos de usar los pensamientos para vislumbrar la realidad de la vida.




viernes, 24 de enero de 2014

Cuando nos hacen daño

|
Por si no hubieran suficientes problemas en la vida, las personas nos hacemos daño. Es más frecuente de lo que nos gustaría. Aunque en esencia todos tenemos esta naturaleza primordial pura y luminosa, muchas personas viven en la ignorancia, el egoísmo y el miedo, y hacen mucho daño.
Cuando nos dañan hay al menos tres cosas diferentes que atender...