Sobre la Indagación

Hace un par de meses, en la entrada Indagación, propuse la siguiente tarea:

Haz una meditación sobre la naturaleza primordial. 

Luego, desde la intuición toma una de las preguntas, y deja que se desarrolle la indagación. 

A lo largo del día trae el pregunta a tu mente constantemente y aplícala a lo que estés viviendo en ese momento. 

Haz este ejercicio durante tres días, con cada una de las indagaciones. 

Ahora me gustaría abrir un espacio en el COMPARTIR vuestra la experiencia.
Os invito a escribir en la sección de Comentarios y a leer lo que otros han escrito.

RTVE Programa Futuro Abierto

RTVE Futuro abierto - Parar la mente para vivir mejor - 08/02/15



Programa de radio Futuro Abierto, en el que hablamos del mindfulness. Intervienen en el programa Juan Manzanera, maestro de meditación y psicólogo clínico, Carlos García Rubio, licenciado en Psicología y "Máster en Psicólogo General Sanitario" por la Universidad Autónoma de Madrid. Miriam Subirana, coach y Javier García Campayo, psiquiatra en el Hospital Miguel Servet.