domingo, 8 de febrero de 2015

RTVE Programa Futuro Abierto

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RTVE Futuro abierto - Parar la mente para vivir mejor - 08/02/15



Programa de radio Futuro Abierto, en el que hablamos del mindfulness. Intervienen en el programa Juan Manzanera, maestro de meditación y psicólogo clínico, Carlos García Rubio, licenciado en Psicología y "Máster en Psicólogo General Sanitario" por la Universidad Autónoma de Madrid. Miriam Subirana, coach y Javier García Campayo, psiquiatra en el Hospital Miguel Servet.

3 comentarios:

  1. Muy interesante la intervención de los invitados que representan la aplicación de la meditación a la salud.la educación y la empresa.Me alegra que cada vez mas personas se den cuenta de que el método existe y funciona.Una alegría siempre escuchar a Juan resaltando sobre todo el poder de la compasión como técnica incuestionable de sanación. Simplicidad y Contentamiento es el lema final de la entrevista que intento llevarlo a la vida en cada momento.Gracias Juan_/\_

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  2. rtve
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    Manoli Ruf
    Gracias por tratar este tema en el programa. Se va tomando conciencia cada vez más, de la importancia de la atención plena en todos los ámbitos. La razón es muy sencilla: forma parte del conocerse a uno mismo ,conocer cómo funciona la mente y parar. Entonces, se disuelven los problemas, se sufre menos y se empieza a desarrollar, sin hacer nada, una sensibilidad hacia todo que te lleva a desear la felicidad del otro y a ayudarle. Nos estamos acercando a Oriente porque seguimos con las grandes cuestiones del ser humano y el universo, indagando, pero ahora nos resulta más asequible la sabiduría porque nuestro enfoque empieza a ser distinto y aunque utilicemos o partamos de técnicas con una finalidad práctica (ej. Tai chi, yoga o meditación para liberarme del estress del trabajo), poco a poco conseguimos "parar" y tener pequeños vislumbres de lo que es la realidad, la verdad. En el programa se preguntaba también a gente sobre "mindfullness", y me han gustado la mujer que dice que se va al campo, y el chico que dice no saber del tema pero que lo que le importa es ayudar a los demás. En ese momento, he sonreído porque he pensado que la mujer y el chico sí saben, ya que la naturaleza nos da paz y ayudar a los demás felicidad. Esa es la mejor religión: el amor a los demás, ayudarnos unos a otros. Y justo, después me venia la conclusión de que yo tampoco entiendo muy bien tanto tecnicismo como"mindfullness", no me gusta, y Juan Manzanera termina diciendo parecido y he vuelto a sonreir
    hoy
    Manoli Ruf Valencia
    Gracias por tratar este tema. Se va tomando conciencia cada vez màs de la importancia de la atención plena desde todos los ámbitos. La razón es muy sencilla: forma parte del conocerse a uno mismo, conocer cómo funciona la mente, y parar en el presente, en el ahora. Se disuelven problemas, sufrimiento, y uno va desarrollando sensibilidad hacia el otro, hacia todas las cosas, sin hacer nada. Surge el deseo de ayudar a los demàs. Atención y compasión. Nos acercamos a Oriente porque seguimos indagando sobre nosotros mismos y el mundo, los grandes interrogantes persisten, pero ahora vamos poco a poco encontrando respuestas prácticas y asequibles a nuestro entendimiento. El amor a la sabiduría nos une con el budismo, aunque aún prejuicios. La bondad, hacer el bien a los demás, amar a los demás, es la mejor religión y forma de vivir felices.
    hoy

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